Jdi na obsah Jdi na menu
 


Nos je branou plic

19. 8. 2010

NOS JE BRANOU PLIC

  Stimulací určitých míst v okolí nosu si můžeme udržet v dobrém
zdravotním stavu plíce a dutiny. Vytvoříme-li tlak na tato místa,
rozproudíme energii do nosu a jeho okolí. Tlak prstů musí být
silný a pronikavý. Zpočátku budete cítit bolest, která je signálem
nějakého typu oslabení nebo blokování energie. Cvičte každý den,
kolikrát považujete za vhodné. Bolest postupně zmizí a Vaše tělo
se stane méně náchylné k respiračním onemocněním a alergiím.
K masáži nosu je vhodné použít nedráždivý bylinný krém
s léčivkami na průdušky,např. s tymiánem.

1) Přitlačte špičky ukazováčků ke kořenu nosu, vedle chřípí.
    Držte přitisknuté ukazováčky cca 10sec. a pak proveďte
    krátkou masáž místa malými krouživými pohyby.

2) Přitlačte špičky ukazováčků na místo na straně nosu v polovině
    jeho délky.
    Držte přitisknuté ukazováčky cca 10sec. a pak proveďte
    krátkou masáž místa malými krouživými pohyby.

3) Přitlačte špičky ukazováčků na místo mezi obočím, třetí oko.
    Držte přitisknuté ukazováčky cca 10sec. a pak proveďte
    krátkou masáž místa malými krouživými pohyby.

4) Zopakujte postupně první tři fáze , body1-3, třikrát za sebou.

5) Nakonec plynulým pohybem 3x pomasírujte nos od kořene
    po straně až nahoru doprostřed čela.

Obrazek

 

Komentáře

Přidat komentář

Přehled komentářů

Zatím nebyl vložen žádný komentář