Jdi na obsah Jdi na menu
 


Uvolnění stresu poklepy

16. 8. 2010

ŤUKÁNÍM DO POHODY 

Jednou z mnoha korekcí, které využívá kineziologie při odblokování, je ťukání na určité body na těle.
Poťukáváním  se odstaňují psychické bloky, které jsou spojeny s bolestí fyzickou nebo duševní.
Můžete si sami na sobě vyzkoušet jejich uklidňující účinek i bez samotného odblokování.
Ťukáním si ulevíte v ten určitý okamžik, kdy cítíte na sobě psychický diskomfort. Úleva trvá

ale jen
do dalšího ataku stresoru.... Odblokování pak řeší problém komplexně tak, aby se potíže neopakovaly.

Přehled základních bodů :
1) Obličej

* bod na vnitřním okraji obočí, začátek obočí blízko nosu
    - poklepáváme dvěma prsty (= neutrákní dotek) najednou oba dva body nebo postupně, záleží na Vás
* bod na vnějším okraji obočí u spánku
    - poklepáváme dvěma prsty (= neutrákní dotek) najednou oba dva body nebo postupně, záleží na Vás
* bod na středu očnice
   - poklepáváme třemi prsty najednou celou očnici pod oběma očima
* bod pod nosem nad středem rtů
   - poklepáváme čtyřmi prsty celou oblast nad horním rtem
* bod na bradě, uprostřed
   - poklepáváme čtyřmi prsty celou oblast uprostřed brady pod dolním rtem
*

2) Poklepy dominantní rukou
    Praváci ťukají na levou ruku a obráceně leváci na pravou ruku

* poklepy čtyřmi prsty na malíkové hraně dlaně
* poklepy čtařmi prsty na hřbetě ruky mezi malíčkem a prsteníčkem
* na prstech malíčku, prostředníčku a ukazováčku tam, kde se dotýká kůže a nehet směrem k palci
* na palci tam, kde se dotýká kůže a nehet směrem vně od prstů

3) Trup
 
* poklepy čtyřmi prsty těsně pod a podél klíční kosti
   - poklepy pod klíčními kostmi je vhodné zkombinovat s pomalým otáčením očí (otevřené a pak zavřené)
     ve směru a proti směru hodinových ručiček a hlubokým prodýcháváním problému, zejména u fóbií.
* poklepy čtyřmi prsty cca 10cm na straně hrudníku pod podpaždím svisle směrem k pasu
   - při ťukání můžeme zkřížit ruce
* sevřeme pravou ruku v pěst a jejími klouby kruhovitě třeme místo na levém prsu cca 10cm od podpaží
   a 5cm od klíční kosti.

Poklepávat můžete postupně všechny body nebo intuitivně vyberete dva až tři, které Vám budou
nejvíce vyhovovat. Poklepávání několikrát dokola zopakujte a snažte se daný problém vydýchat
a postupně připojit pozitivní afirmaci na daný problém. Použijte čtaři základní slova bez předpony NE.
Jestliže něco NECHCEME, mozek reaguje naopak a "přítáhneme si" to  .
Např. Přijímám se takový, jaký jsem.               Jsem přijatelný a v rovnosti.
        Odpouštím si (Ti), miluji svůj život.           Jsem klidný a sebejistý.
        Je pro mne bezpečné žít svůj život.  a  pod.

Při odblokování od kineziologa se používají poklepy na vytestovaný bod příslušného meridiánu, který je zasažen.

Obrazek

Obrazek

Obrazek

 

 

Komentáře

Přidat komentář

Přehled komentářů

Samoléčení

(Vlastimila, 12. 11. 2014 13:53)

Má se začít poklepem i na temeni,ale jinak je vše v pořádku.Dcera těmito poklepy rozmluvila pětiletého syna,který do té doby nemluvil a nyní je to vše minulostí.Stačí jen,aby se říkalo,,chci být zdravý´´10polepů na každý ten bod a pokud možno 2krát denne.